先日、庄原市の国営備北丘陵公園に出かけた折に、上野公園近くにある瓢山（ひさごやま）古墳まで足を延ばしました。
全長約41mの前方後円墳で、後円部直径約22m、高さ約4m、前方部幅17.8m で、1942年に広島県の史跡に指定されています。
10年ほど前に1度訪れたことがあります。
古墳に至る坂道の脇にはツツジが少し咲いていました。
ツツジが秋に咲くのは、季節外れの開花「不時（ふじ）現象」と呼ばれます。
夏の終わりを告げる涼しさを冬だと思い、再び暖かくなると春だと勘違いして咲くのだそうです。
なお、秋にも咲く品種「二季咲きツツジ」もあるようですが・・・。
(左側が前方部、右側が後円部)
ー＞ 庄原市出身の倉田百三
数年前からトウガンを種から育てています。
今年も先月初めに1個目を、そして昨日2個目を収穫しました。
今回のものは全長30cm、直径18cm、重さ5.6kgほどで、1個目の約3倍弱の重さです。
2年前の6.4kg、昨年の5.6kgとほぼ同等の大きさにまで成長しました。
トウガンは通常は2.5kg～3kgほどですが、昨年、佐賀県上峰町で11kgのものが収穫されたとのこと。
また最近、中国で重さ約90kgの巨大トウガンを収穫したとのニュースがネット上にありました。
ー＞ トウガンの収穫 2021
広島市東区にある、広島市森林公園近くの鷹の条山（標高437m）に登り、山頂にある四等三角点を見てきました。
この三角点の詳細データについては、下記参照されたし。
山頂展望台からは広島湾や宮島も一望できます。
森林公園内のこんちゅう館は臨時休園していました（８月の大雨で昆虫館の建物が被災）。
ー＞ 今までに訪れた三角点など
今年の9月初旬に「ETC利用照会サービス」を装った迷惑メールが初めて届きましたが、今朝また同じようなメールが届きました。
今回のメールの文面は一部「ですます調」でなく、「だ・である調」になっていて、明らかに「ETC利用照会サービス」からの正式連絡ではなく、フィッシングメールだとわかるものでした。
新型コロナも大分収まってきて、車でのお出かけの機会も増えると思いますが、このようなメールには十分気を付けるようにしたいものです。
お米は野菜などと同様に賞味期限や消費期限は設けられていません。
しかし、精米してから空気に触れることで徐々に風味が落ちていきます。
おいしく食べられる期間は保管場所や保存法によりますが、袋に表示されている精米日から概ね次の期間と言われています。
・春 ～ 夏： 精米日から1か月ほど
・秋 ～ 冬： 精米日から2か月ほど
ところで、お米の袋には小さい穴が開いていますが、これは何のためでしょうか。
よく、「お米が呼吸できるように」などと考えている方がおられますが、そうではないようです。
穴が開いていない密封状態だと、保管中や商品陳列で一番下に積まれた袋がパンクして破れる危険があります。 この穴は、お米の呼吸や鮮度を保つためではなく、空気抜きのために開いているものなのです。
少し意外でした。
最近、少し膝が痛くて困っています。
脱げやすい形のスリッパは無意識に不自然な歩き方になっていて、これを長期間続けていると腰痛や膝痛の原因になる可能性があるといわれています。
そこで、かかとがしっかり包み込まれているルームシューズ（スリッポン）を買って試しています。
フローリングなどの固い床でも衝撃を吸収してくれるため、腰やひざへの負担が少ないそうです。
果たして状況がどの程度改善されるか ・・・・・。
なお、スリッポンは正式名称を「スリップ・オン」または「スリップ・オン・シューズ」と言い、スニーカーと違って靴ひもや金具がない靴の総称で、足をスリップさせるように簡単に履くことができるというのが言葉の由来だそうです。
先日、国営備北丘陵公園（広島県庄原市）に出かけました。
そこで、変わったコスモスを目にしました。
丸い筒のような花びらで、海の貝殻（seashell）に似ていることから名付けられたのでしょう。
以前、葉がラッパ状になる珍しいイチョウの樹を見たことがあります。
最近、膝が痛くなる事があるので調べてみました。
室内で履くスリッパが原因となることがあるとの記事が見つかりました。
脱げやすい形のスリッパは無意識的に脱げないように、気づかないうちに不自然な歩き方になっていて、このような不自然な歩き方を長期間続けていることが原因で慢性的な腰痛や膝痛になっている可能性があるというのです。
正しい歩き方は、かかとから着地してつま先で蹴り出します。
通常のスリッパはかかとが固定されていないため、脱げないように足先に重心と意識が向いてしまい、普段は使わない膝の筋肉や関節に過度な負担がかかってしまいます。
かかとがしっかり包み込まれているルームシューズはフローリングなどの固い床でも衝撃を吸収してくれるため、腰やひざへの負担が少ないそうです。
近々、試してみる予定です。
10/6、7の夕方、ISSを肉眼ではっきりと観測できました。
次回、ここ広島できれいに見えるのは（天気が良ければ）、10/21（木）です。
但し、前回（10/6,7）とは異なり、21日は明け方です。
午前5:26に南南西の方向に姿を現し、5:29に最大仰角52度で東南東に、そして5:32に東北東に消えます。
朝起きに自信のある方はどうぞ・・・
広島市における大型ごみの収集は有料で予約制です。
大型ごみ受付センターへ電話、インターネットなどで予約をし、別途購入した納付券（シール）に受付番号・氏名を記入し大型ごみに貼り付けて、収集日の朝、指定場所へ出せば収集してもらえます。
広島市内の家庭から出る大型ごみは、自分で安佐南工場大型ごみ破砕処理施設に搬入することもできます。
この場合は料金は必要ありませんし、平日ならいつでも出せますので以前から時々利用しています。
新型コロナ感染拡大防止のため、10月14日(木)までの間は搬入自粛となっていましたが、15日からは解除されましたので、家に保管していた古いカーペットやガラス板などを早速処分しました。
