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暑い夏の季節には夏バテに最大限の注意が必要です。

夏バテに効く栄養素は、ビタミンB1、B2、C、タンパク質などですが、毎日3食しっかりと摂る、水分を十分補給することなどが何より大事です。

ところで、「バテる」はどこから来ている言葉でしょうか。

調べてみると、スポーツ選手などが「疲れ果てる」を俗語で「バテる」と言っていたものが一般化したもののようです。

ですから、「バテる」は「果てる」が正解（？）です。

・真夏の代表的な花： ひまわり